红血丝修复指南｜如何快速摆脱 “红脸蛋”

一、红血丝是什么

红血丝，医学上又称为面部毛细血管扩张，面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或者部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。主要表现为面部皮肤泛红，面部两侧发红，边界呈圆形，肉眼可见扩张的毛细血管，常伴有红色或紫红色斑，多发于敏感性肌肤人群。

二、为什么同样是毛细血管充血，有的表现为泛红，有的则是红血丝跟充血的程度、血管的变化有关。泛红的充血程度要比红血丝重一些。由于血流量变大，所以毛细血管扩张，血液淤积在集中的毛细血管中，脸上看起来就是一片泛红，在局部血流减少后，血管收缩，脸会恢复正常颜色。红血丝的形成往往是由于长时间充血扩张，所以局部的血管发生了变化,血管增生，也就是血管被撑大。

三、红血丝的类型和形成的原因

形成面部红血丝的原因大体可分为原发性（也叫遗传性）和继发性（后天性）：

原发性（遗传性）毛细血管扩张：原发性毛细血管扩张常有家族史，多并发于某些遗传病，发病原因尚不明。

常见的后天性面部红血丝形成的原因有以下几种：

1. 高原性气候：西藏、青海等高海拔地区，空气稀薄，紫外线强烈，机体含氧量低，导致红细胞数增多，血管代偿性扩张，久而久之，血管收缩功能障碍，引起永久性毛细血管扩张，即我们常说的“高原红”。

2. 激素依赖性毛细血管扩张：违禁加入糖皮质激素的护肤品，或者含激素类的药膏，长期使用会影响局部皮肤的正常代谢，导致胶原变性，降低毛细血管的弹性，增加毛细血管的脆性，角质层变薄，皮肤屏障功能下降。毛细血管一张一收，很容易出现红血丝症状 。

3. 物理因素刺激：长期高、低温的工作环境，电焊工、锅炉房等被火焰熏烤，紫外线照射、高温、冻疮的刺激，把毛细血管反复折腾，超出正常耐受能力，引起毛细血管扩张破裂，造成面部泛红或紫红色。

4. 化学因素刺激：强酸强碱的化学物，或者不当的果酸换肤，会导致皮肤屏障受损，致使局部产生炎症，导致皮肤发生过敏反应，从而使面部变红。

5. 其他疾病引起的并发症：如酒渣鼻、放射性皮炎、肝硬化、甲亢、高血压、糖尿病、静脉曲张等均可引起毛细血管扩张。 

四、红血丝的症状表现

面部皮肤泛红，面部两侧发红，边界呈圆形，肉眼可见扩张的毛细血管，常伴有红色或紫红色斑。

七、如何预防红血丝

1. 要控制皮肤炎症

使用能被肌肤吸收的消炎产品，是最直接的方式，可以使用药膏，也可以使用带有消炎舒缓功能的护肤品。

2. 修复皮肤屏障，提高皮肤耐受性

做好对皮肤屏障的修复，让皮肤屏障更能健康地抵御外界刺激的同时阻挡外界刺激对血管的影响。

3. 做好补水保湿

避免肌肤干燥引起毛细血管的扩张。

4. 注意养成良好的睡眠习惯

睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差。

5. 做好防护

保证每天使用防晒，多风天气戴好口罩，用物理手段，保护皮肤受到极端的刺激。

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